Bij Fitcademy in Oosterhout bieden we een dynamische workshop zelfverdediging speciaal voor vrouwen. Deze workshop is ontworpen om je te versterken, zowel fysiek als mentaal. Onder leiding van ervaren instructeurs leer je praktische technieken om jezelf te verdedigen in verschillende situaties. De nadruk ligt op weerbaarder worden, preventie, bewustwording, en het ontwikkelen van zelfvertrouwen. We behandelen essentiële aspecten zoals het herkennen van potentieel gevaar, het gebruik van verbale afweer, en effectieve fysieke technieken om aanvallen af te weren.

Onze veilige en ondersteunende omgeving moedigt vrouwen aan om hun grenzen te verkennen en hun zelfvertrouwen te vergroten. Ongeacht je fitnessniveau of eerdere ervaring, deze workshop biedt waardevolle vaardigheden die in het dagelijks leven van pas komen. Sluit je aan bij de gemeenschap van krachtige vrouwen bij Fitcademy en ontdek hoe je jezelf kunt beschermen en sterker kunt worden. Meld je vandaag nog aan en investeer in je veiligheid en welzijn.

Datum: 9 november 2024

Locatie: Dojo Fitcademy , Korte hoogstraat 6b, Oosterhout

Tijd: 10:00 - 14:00 inclusief pauze

Investering €40

Meld je snel aan want Vol is Vol. 

Er zijn maar beperkt aantal plekken om de kwaliteit hoog te houden van de Seminar.

Bij vragen neem contact op via info@fitcademy.nl of bel/whatsapp naar 0647676870