Ons les aanbod is zo gemaakt dat iedereen kan meedoen met en zonder ervaring. 

Krav Maga - Zelfverdediging

Krav Maga in Oosterhout  train je bij Fitcademy. Het is een intensief en praktische zelfverdedigingssysteem. Het programma richt zich op zelfverdedigingstechnieken die snel te leren en effectief zijn in realistische situaties. Door professionele begeleiding en gevarieerde oefeningen verbeteren deelnemers hun fysieke conditie, zelfvertrouwen en weerbaarheid in een veilige en ondersteunende omgeving.

Bij Fitcademy worden ook mentale weerbaarheid en stressbestendigheid ontwikkeld door de realistische scenario's en drills. De trainingen zijn toegankelijk voor alle niveaus en combineren kracht, snelheid en techniek. Door de groepsdynamiek ontstaat een sterke community, wat motivatie en doorzettingsvermogen stimuleert. Fitcademy biedt hiermee een complete benadering van persoonlijke ontwikkeling en zelfverdediging.

Krav Maga is toegankelijk voor alle levels van beginners tot gevorderde

Fitboxing

Fitboxing is een fullbody Hi-it (High intensity interval training) workout gericht op conditie, kracht, uithoudingsvermogen, boks en trap technieken. Je werkt aan je hele lichaam, alle spieren in je lichaam worden geactiveerd.

 

Waarom Fitboxing?

1. Fitboxing is een intensieve workout en valt onder HI-IT training.
2. Aansterken van je lichaam in spierkracht, Core, benen, armen en          uithoudingsvermogen.
3. Weg met STRESS!!!
4. Wij verbranden calorieën.
5. Je word uit je comfortzone getrokken.
6. Het is super leuk.
7. Gecertificeerde instructeurs 

 

Kids en Tieners Zelfverdediging

Professionele Begeleiding: Onze gecertificeerde Krav Maga instructeurs hebben ervaring in het lesgeven aan kinderen en tieners. Ze creëren een veilige en ondersteunende omgeving waarin leerlingen zich kunnen ontwikkelen.

Leeftijdsgeschikte Lessen: We begrijpen dat kinderen en tieners verschillende behoeften hebben als het gaat om zelfverdediging. Daarom zijn onze lessen afgestemd op specifieke leeftijdsgroepen, zodat de inhoud en benadering optimaal aansluiten bij hun ontwikkelingsniveau.

Zelfvertrouwen en Discipline: Krav Maga bij Fitcademy draait niet alleen om fysieke vaardigheden. We leren kinderen en tieners ook discipline, respect en zelfvertrouwen, wat hen helpt groeien als individuen, zowel binnen als buiten de les.

Of je kind nu op zoek is naar zelfverdedigingstechnieken, zelfvertrouwen wil opbouwen of gewoon op zoek is naar een leuke en gezonde activiteit, Krav Maga bij Fitcademy in Oosterhout is de perfecte keuze. Kom langs en ontdek de voordelen van deze geweldige discipline voor de jongere generatie!

Prive Training

Onze personal training is ontworpen om je te helpen je persoonlijke fitnessdoelen te bereiken met een op maat gemaakt programma. Onze toegewijde trainers werken één-op-één met je samen om je voortgang bij te houden en je te motiveren. Of je nu wilt afvallen, spieren wilt opbouwen of gewoon fitter wilt worden, wij hebben de expertise om je te begeleiden. Met regelmatige evaluaties en aanpassingen aan het programma zorgen wij ervoor dat je altijd op de juiste weg bent naar succes.

Onze personal training biedt je de individuele aandacht en op maat gemaakte programma's die je nodig hebt om je doelen te bereiken. Onze trainers zijn gecertificeerd en hebben jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen naar een gezondere levensstijl. Door regelmatige evaluaties zorgen we ervoor dat je op de juiste weg blijft en je voortgang continu monitort.

  • Eén-op-één begeleiding
  • Maatwerk programma's
  • Regelmatige evaluaties

“Ik heb me nog nooit zo fit gevoeld sinds ik begonnen ben met de lessen bij Fitcademy. De trainers zijn geweldig en de sfeer is altijd motiverend!”

[Jan Jansen]